Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τη βασική γραμμή άμυνας του οργανισμού κατά των λοιμώξεων. Η ομαλή λειτουργία του προϋποθέτει ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, επαρκή ύπνο και αποφυγή πρακτικών όπως το κάπνισμα και το έντονο στρες. Σε ότι αφορά τη διατροφή, μερικά σημεία που αξίζει να προσέξετε αν σας ενδιαφέρει η εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος [...]
Το άρθρο Τι πρέπει να τρώμε για να αρρωσταίνουμε λιγότερο αναρτήθηκε στο OloiGiaOlous.gr.